Dlaczego warto medytować – 21 naukowo dowiedzonych efektów

Może Ci się również spodoba

2 komentarze

  1. 1 stycznia 2017

    […] tej koncepcji, napisałem dwa artykuły na temat medytacji, do których przeczytania zapraszam: Dlaczego warto medytować Jak zacząć medytować Pisząc o medytacji w czasie masażu, mam na myśli efekt bycia “tu i […]

  2. 12 lutego 2017

    […] chi jest rodzajem medytacją w ruchu (i to tej najczęściej zalecanej – Mindfulness – czytaj więcej tu), wpływa podobnie jak sama […]

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *